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經常做足療有好處嗎?

經常做足療有好處嗎? 足浴加盟小編給您介紹,主要內容如下:

1. 從中醫的理論上來說。足部有33個穴位,隻是雙腳的穴位,就占據了全身穴位總量的十分之一,所以說,足部是人體非常重要的一個器官,而且還能夠通過對足底的敏感度,得出足部相對於其他部位的神經要更加敏感,小編給您建議,每天晚上入睡前泡腳能夠促進體內的血液循環,幫助緩解疲憊,改善睡眠質量;

2. 有的人尤其是需要站著工作的人來說,他們在結束了一天的工作之後,雙腳優勢會出現脹痛的現象。實際上,這是雙腳因為長期站立,受到的壓迫較大,導致足部血液不循環,使得血管出現堵塞,造成的脹痛,這類人就非常適合在睡前泡腳,這樣能夠很好的緩解足部疲勞;

3.  還有一些上班需要高度集中注意力的人,在夜裏經常難以入眠。我們也可以通過泡腳來緩解足部的神經末梢反射,從而降低大腦的興奮度,讓大腦回到放鬆狀態,改善睡眠質量。

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